Grossesse

Voici quelques recommandations et conseils simples pendant sa grossesse pour le bien-être de la future maman et du futur bébé.*

(*) : Attention, en aucun cas l’application de ces conseils et de ces recommandations vous garantit d’être au « meilleur » de votre santé et que votre bébé soit en pleine santé. Il n’existe pas de « formule magique » pour s’assurer d’être en bonne santé pendant la grossesse. Ce sont uniquement des recommandations et des conseils pour maximiser vos chances d’être en forme et que votre bébé le soit également.

Deux grossesses non prévues sur trois surviennent chez des femmes qui déclarent utiliser un moyen contraceptif au moment de la survenue de la grossesse. La moitié de ces grossesses non souhaitées se termine par une IVG.

Source : Ministère de la santé de la jeunesse et des sports

Efficace, bien tolérée, adaptable, réversible, sans risque d’oubli… La contraception idéale doit répondre au mieux à tous ces critères.
Si l’on passe en revue les différentes méthodes contraceptives, on s’aperçoit que celle qui s’approche au plus près du profil de la contraception idéale est le DIU ou Dispositif Intra-Utérin.

Vous trouverez ci-dessous un extrait du communiqué de presse du Laboratoire CCD avec dess informations sur le DIU au cuivre, ses avantages, un vrai/faux sur les idées reçues, les femmes concernées et l’actualité de la contraception en France.

Recommandation pour les femmes enceintes au Danemark : éviter de faire une coloration des cheveux.

Un sujet peu connu en France, très peu de médias ont présenté ce danger potentiel, mais ce n’est pas le cas au Danemark.

Il faut savoir qu’au Danemark, les femmes enceintes ont une liste de conseils utiles pour diminuer les dangers potentiels des produits chimiques.

Voici trois conseils présents sur cette liste :

• Ne pas se colorer les cheveux pendant la grossesse.
• Utiliser au minium des cosmétiques pour une femme enceinte.
• Éviter le contact avec la peinture et les différents produits en spray.

Ces conseils ne sont peut être pas à prendre à la légère, malgré la longue liste déjà existent d’éléments à éviter lors de la grossesse :

• Éviter l’alcool et le tabac pendant la grossesse
• Éviter d’utiliser son téléphone portable et le wi-fi pendant la grossesse
• Éviter de consommer du cannabis pendant la grossesse
• (…)

(Liste non exhaustive)

Un conseil : manger équilibré et si possible biologique, faire des exercices de sports adaptés et surtout vous détendre !
Pour plus d’informations, consulter votre médecin.

Une étude réalisée à Paris démontre une baisse du nombre de spermatozoïdes chez l’homme en cause : plusieurs produits chimiques via des cosmétiques ou via votre alimentation.

Rappel : Le 17 octobre, le gouvernement canadien a annoncé un nouveau règlement visant à interdire l’importation et la vente des biberons en plastique qui contiennent du bisphénol A.

Voici un extrait d’un discours sur les dangers potentiels lors de la grossesse de la Ministre de la Santé Mme Bachelot (France)

Il exite des risques liés aux ondes des téléphones mobiles et des box ou bornes wi-fi pour la santé de votre futur bébé.

En ce qui concerne le téléphone portable, il est conseillé de ne pas s’en servir pendant les 9mois de grossesse ou alors de s’en servir un minimum.

Nos conseils pour limiter les dangers des téléphones portables sur votre fœtus / embryon / futur bébé :
Utiliser le moins possible votre téléphone portable
Eviter les conversations trop longues et les zones de réception médiocre.
Tenez le récepteur éloigné des zones sensibles comme le cœur, ou votre ventre
Utiliser un kit oreillette (kit main libre classique) qui éloigne l’appareil de vous.
Attendez que la communication soit établie avant de porter l’émetteur à notre oreille car c’est au moment de la connexion que les puissances diffusées sont les plus importantes.
(…)

Pour la suite des conseils, c’est dans la rubrique Téléphone Portable.

Les dangers concernant le wifi seraient moins important que le téléphone gsm en raison de la puissance des ondes émisent cependant le risque reste présent.

Nos conseils pour limiter les risques de l’exposition aux ondes wifi :

Le tabac augmente la fréquence d’un grand nombre de pathologies de la grossesse.

Le tabagisme chez la femme enceinte représente donc un problème de santé publique grandissant dans de nombreux pays comme la France, la Belgique ou le Canada malgré de nombreuses campagnes d’informations sur les dangers du tabac chez une femme enceinte.

Le tabagisme affecte la fécondité. Il peut augmenter le délai nécessaire à la conception d’un bébé.
Dès l’arrêt du tabac, cependant, tout redevient normal et il n’est pas rare de voir des femmes commencer une grossesse dans les mois qui suivent l’arrêt.

Bon à savoir : il faut éviter les soirées avec des amis fumeurs
L’exposition d’une femme enceinte à la fumée des autres (au cours d’une soirée, à la maison, etc.) a un effet équivalent à un petit tabagisme maternel : les produits chimiques contenus dans la fumée du tabac inhalée par la mère, passent dans le sang de la mère et donc dans celui du fœtus. Il est donc important qu’une femme enceinte évite les atmosphères enfumées.

La majorité des femmes souhaitent arrêter de fumer durant leur grossesse, mais certaines éprouvent des difficultés à le faire en raison de leur dépendance au tabac. Dans les faits, un peu moins d’un tiers des femmes enceintes continuent de fumer durant leur grossesse, et un peu moins d’un quart fument de manière quotidienne. (Source : Communiqué de presse – Tabac Info service France)

Il faut savoir que le tabac diminue la production lactée par l’intermédiaire d’une diminution du taux de prolactine (de 30 à 50 %).
La nicotine passe rapidement dans le lait car elle est peu liée aux protéines plasmatiques.

Le tabagisme d’une mère enceinte favorise la survenue d’infections respiratoires et de l’asthme chez l’enfant.

Continuer à fumer pendant sa grossesse, augmente la pression artérielle systolique du nouveau-né pendant une durée de 6 mois à 1 an.

Statistiques sur la consommation de tabac pendant la période de grossesse :

En 1995, la majorité de celles qui ont arréter de fumer recommence à fumer après l’accouchement en France.
En 1998, 25 % des femmes enceintes continuaient à fumer des cigarettes, malgré les conseils qu’elles avaient pu recevoir lors de leur grossesse en France.

Les risques du tabac pour la femme enceinte :