Un parfum flotte dans l’air, familier et en même temps indéfinissable.
Avant même de comprendre ce qui vous arrive, vous vous sentez tout nostalgique.
Le souvenir du gâteau que faisait votre grand-mère s’impose, son regard, sa cuisine…
Combien de temps a-t-il fallu, à votre avis, pour que cette odeur déclenche une émotion et soit transmise à votre cerveau ?
Pas plus de 150 millisecondes !
Contrairement aux entrées visuelles et auditives, le message olfactif arrive de façon inconsciente au cerveau.
« Il ne passe pas par le thalamus, il atteint sans frein l’hippocampe et l’amygdale, nos centres d’urgence et de gestion émotionnelle. C’est la raison pour laquelle son impact est si puissant », s’enthousiasme Roland Salesse, ingénieur agronome ayant dirigé nombre de recherches en neurobiologie olfactive à l’INRA.
Cette puissance émotionnelle de la mémoire olfactive, les thérapies occidentales s’y intéressaient peu jusqu’à la naissance de l’olfactothérapie, une approche créée par le thérapeute Gilles Fournil dans les années 1990.
Aujourd’hui, dans son sillage, plus d’une centaine de thérapeutes en France pratiquent différentes méthodes mettant à profit notre sens olfactif pour retrouver le chemin du bien-être.
Certains associent même aujourd’hui le pouvoir des huiles essentielles à celui de la suggestion hypnotique, avec des résultats surprenants.
Découvrez l’association des huiles essentielles et de l’hypnose en lisant l’article complet sur Alternative santé : https://www.alternativesante.fr/huiles-essentielles/hypnose-et-huiles-essentielles-ses-emotions-par-le-bout-du-nez